ข้อไหล่ติด ข้อไหลยึด คืออะไร?
หลายคนเรียกสั้นๆ ว่า ไหล่ติด เป็นอาการเจ็บปวดที่หัวไหล่จนไม่สามารถขยับ หรือยืดแขนได้อย่างอิสระ มักมีอาการปวดเมื่อต้องขยับแขนไปในทิศทางตรงกันข้ามกับทางปกติ เช่น เอี้ยวแขนไปด้านหลัง ทำท่าตามระเบียบพัก รูดซิบด้านหลังเสื้อ สวมเสื้อแบบสวมผ่านศีรษะ หรือแม้กระทั่งยืดแขนหยิบของจากที่สูง
ข้อไหล่ติด มีสาเหตุมาจากอะไร?
เกิดจากอาการอักเสบของเยื่อหุ้มข้อบริเวณหัวไหล่ โดยอาจเกิดขึ้นเองโดยไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด หรืออาจเป็นเพราะเคยมีอุบัติเหตุที่ทำให้เส้นเอ็นบริเวณข้อหัวไหล่ฉีกขาด อักเสบ หรือมีกระดูกงอกในหัวไหล่ และไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง จนอาจเกิดเป็นพังผืดติดยึด
10 สัญญาณอันตราย เสี่ยงไหล่ติด
หากใครมีอาการปวดจากการกระทำดังกล่าว ควรรีบพบแพทย์
1. เอื้อมหยิบของจากที่สูงไม่ได้
2. เอี้ยวตัวหยิบของทางด้านหลังไม่ได้ เช่น เอี้ยวหยิบของที่เบาะหลังของรถยนต์ ขณะนั่งอยู่ที่เบาะหน้า
3. เอื้อมไปรูดซิบด้านหลังเสื้อไม่ได้
4. ยกแขนเพื่อสวมเสื้อผ่านทางศีรษะไม่ได้
5. ทำท่าตามระเบียบพักไม่ได้
6. ผลักบานประตูหนักๆ ไม่ได้
7. เริ่มหมุนพวงมาลัยรถยนต์ลำบากขึ้น
8. ยกแขนขึ้นสระผมตัวเองลำบาก
9. เอื้อมไปล้วงกระเป๋ากางเกงด้านหลังลำบาก
10. ยกไหล่ลำบาก